3ヶ月ダイエットチャレンジ | エステは愛知県、稲沢のSalon de Faith Moana | ブログ

3ヶ月ダイエットチャレンジ
私が3Kg痩せたダイエット法！

こんにちは！いつもモアナをご利用頂きありがとうございます。
本日は、私の食べながら痩せたダイエット法をご紹介致します。
今まで自分なりのダイエットをしてきましたが、どれもリバウンドするばかり…
なかなか落ちない産後の脂肪、
食べることが大好きなのに我慢したり…。
そんな時に腸活と出会い変わりました。
食べて綺麗にダイエット！
今まで食事をぬけば痩せるなんて方法をとっていたので痩せても身体はたるみ、栄養がない分、肌も調子が悪く、代謝が上がらないので手足はキンキンで冷え性、そして便秘でした。
そこで体質をまず変える為に朝の置き換えをスタート！

朝ジュレ(良質な酵素)を取り朝から代謝をあげました。
朝食を取らない事で、胃や腸を休め整えました。
昼夜は食事をとりました。食事内容に応じて腸リズム(消化、代謝を担う酵素作業員をプラス)この作業員の働きで腸内環境をさらに良くして痩せる体質にかえていきました。

腸活だけでは、今まで付いてしまったセルライトやたるみは何ともならないので、キャビテーションとEMSに助けていただきました。全体的にスッキリしましたが、特にお腹周りに機械をかけていったので今まで着ていたパンツがサイズダウンしました。

今では月に1度マッサージを入れて腸活を継続しています。
その効果でリバウンドもなく過ごすことができてます。

食べたい！でも痩せたい！そんな方はまずインナーケアをして体質をかえてみませんか？
ダイエットの順番は先ず腸内から！痩せる為の近道をしませんか？

気になる方は、まずはご相談下さい。
腸についてアドバイスさせて頂きます。
ご予約お待ちしております。

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